Tagarchief: cairn

MONTANE LEGENDS TRAILS 500

Medaille Legends Trail 2016

A.s. zaterdag 22 februari 2020 8:00 uur start de éénmalige editie van de Legends Trails 500. Als Finisher van o.a. de Legends Trail 250, de SPINE RACE, TOR, SWISS PEAKS 360 en PTL mag ik me melden voor deze bizarre tocht door de Ardennen.

Ondanks de helletocht zie ik enorm uit naar deze week autonoom door de natuur zwerven. En het weerzien van veel gelijkgestemden, vrienden die elkaar ontmoet hebben in soortgelijke races afgelopen jaren. Lopers uit Belgie, Nederland maar ook Spanje, Engeland en zelfs de Verenigde Staten maken dit weerzien tot het maken van een sprongetje van geluk, zie er zo naar uit! De weersomstandigheden lijken mee te gaan vallen, zekerheid is allerminst geboden, het kan ook in de Ardennen enorm wisselvallig zijn. De LT 500, anders ingericht qua wedstrijddiscipline dan de reguliere LT250 welke overigens vrijdagavond 18:00 uur van start gaat. Wij, bevoorrechten mogen binnen slaap pakken indien gewenst. Gemiddeld liggen de CP’s zo’n 80 kilometer van elkaar verwijderd. Het berekenen echter van te voren wáár en hoe slaap te pakken is niet aan mij besteed, dus mijn voorbereiding…, juist ja, is vandaag, woensdag 19-2-2020 begonnen. KIT pakken, weersverwachting enigszins raadplegen en de juiste voeding voor onderweg klaarleggen.

Vrouwlief Myanou is mijn allergrootste coach, supporter en begeleidster als het gaat om ondersteuning en vooral begrip voor mijn ‘verslaving’ aan het ultra-lopen. Afgelopen dagen bereid zij door gebruik van diverse recepten de allerlekkerste energierepen, koeken en voeding voor onderweg. Dadels met pindakaas en pure chocola, zelf gebakken brood van pitten, zaden en noten en al dat goed is voor mijn systeem! Heb altijd veel kunnen hebben, en kan werkelijk alles eten wat de pot schaft. Geen gelletjes, suikers of andere chemische troep.

Ter voorbereiding de afgelopen 5 weken streng op dieet geweest en zelfs de omslag naar weinig vlees en over het algemeen plantaardig voedsel. Even wennen maar het voelt goed, ben fit en zeker ook het weglaten van alcohol maakt dat ik me daadwerkelijk actiever voel. Het wordt er met al deze ontzeggingen niet echt gezelliger op en het bourgondische leven waar ik zo van hou is voor even niet meer aan mij besteed.

Uiteraard is het 24/7 ‘Dot’ watching erg verslavend, en ik hoop dan ook dat jullie mij en alle andere deelnemers zo nu en dan in gedachten, vanachter je laptop, moed inspreken, we will need it!

Klik hier voor de Legends Trail 250 | Klik hier voor de Legends Trail 500

Klik hier voor website Cairn Trails & Adventures

Dragon’s Back Race – Wales

Maandag 20 mei 7:00 u. start een nieuw avontuur vanaf Conwy Castle, Wales doorkruisen van Noord naar Zuid over een lengte van 315 km en 15.000 D+.  
Een race volledig zelfvoorzienend in voeding en navigatie, geen gemarkeerd parcours. Overnachten doen we in grote 8 persoons tenten welke gemiddeld iedere 65 km zijn opgebouwd door de organisatie. Grotendeels manoeuvreren over onherbergzaam technisch terrein.  We ontvangen een kaart. Deze in gebruik in combinatie met kompas en GPS moet als resultaat hebben dat we de finish weten te behalen.  Weersomstandigheden zijn zowaar gunstig de komende dagen in het vaak zo vochtige GB. 
Wil je ons volgen, dat kan met Live Track & Trace

Wil je meer lezen over de race? Kijk dan op de site van de Dragon’s Back Race.

Afstanden per dag

Fotocredits: Ian Corless (editie 2017)
Fotocredits: Ian Corless (editie 2017)


Le Bouveret: de FINISH

Vanmiddag om 14.00 uur kwam Robin na 145 uur race over de finish in Le Bouveret, aan het meer van Genève. Geweldig gedaan! Proficiat!

Hij was blij dat hij er was, zei hij eind van de middag aan de telefoon. Het enige dat daarna nog restte was nog een keer eten en slapen.

Slaap lekker & een goed herstel gewenst!

Fotocredits: Marco Gouwens

De finish in zicht

Nog zo’n 25km en dan is Robin bij de finish van de SwissPeaks360. Bepaalde pijntjes in spieren en zenuwen zorgen ervoor dat hij niet meer kan slapen, maar tijdens het lopen heeft hij er weinig last van. Ook zijn keel begint op te spelen met hoesten als gevolg. Ondanks de logische ongemakken, klonk hij nog goed en optimistisch. En hij keek erg uit naar een biertje, dus als iemand bij de finish is en hem een biertje kan brengen … 🙂

Succes, Robin, het einde is in zicht!

1e bericht vanuit de race

Zojuist heb ik Robin gesproken. Hij zit op ongeveer 71km van de race. Hij heeft de nacht doorgelopen en is blij dat het nu weer licht is. De ‘base de vie’ in Binn kostte flink wat moeite en een paar extra km’s, inclusief de nodige D+, om te vinden. Hij loopt zo’n 11 à 12 uur voor op de tijdslimiet en als dat zo blijft, wil hij vanavond misschien even 3 uurtjes gaan slapen. Hij voelt zich goed en ook zijn voeten zijn goed. Bonne chance, Robin!

Wordt vervolgd…

swisspeaks, trairunning, cairn swisspeaks, trairunning, cairn swisspeaks, trairunning, cairn swisspeaks, trairunning, cairn

SWISSPEAKS 360

Een nieuwe endurance race met start- en finish in Zwitserland. Mogelijk een tegenhanger van de Italiaanse Tor des Géants met dit jaar nog het voordeel vrij simpel aan een startnummer te geraken.

De SwissPeaks telt zes races met de SWISSPEAKS360 als de Koninginnetocht. 360 kilometer en ruim 25000D+. Het parcours start in Oberwald en finisht in Le Bouveret, zuid oostelijk van het meer van Genève, Lac Léman.

swisspeaks, trailrunning, cairn

Een doorkruising van het Walliser Alpen massief met haar prachtige cols en adembenemende valleien. Vele vergezichten staan ons te wachten met bergtoppen die reiken tot aan 4000 meter, imposante gletsjers en, uiteraard bij redelijke weersomstandigheden zicht op de wijngaarden in de Rhone Vallei.

De start is zondag 2 september om 13:00 uur in Oberwald. Deze eerste editie is er nog weinig tot geen vergelijkingsmateriaal, maar men verwacht de eerste deelnemer na 80 uur op de Finish in Le Bouveret en de achterban…, wij mogen er 160 uur over doen. Echter wel dagelijks met diverse cut offs.

Persoonlijk: door langdurige blessure heb ik al sinds de finish van de UTMR 2017 last van hielspoor. Hierdoor relatief weining kunnen trainen. Januari dit jaar de SPINE RACE, mei de CORFU MOUNTAIN TRAIL en juni La Leyenda Trail Spanje, tochten met enige intensiteit maar tussentijds in training was niet mogelijk helaas. Afgelopen zomervakantie wel veel op hoogte doorgebracht met Myanou en Joshua, of dat voldoende blijkt gaan we weer ervaren.

Volg de Swiss Peaks 360:

Live Tracking

Legends Tracking

 

swisspeaks, trailrunning, cairn

Voor meer info kan je kijken op de verschillende kanalen van Swiss Peaks.

Website 

Roadbook 

Instagram

Facebook

Twitter

 

Vrijwilligers gevraagd HVT

Wie wil/kan ons ondersteunen tijdens Hoge Veluwe Trail op zondag 7 oktober a.s. ?

We zoeken nog een aantal aanpakkers / evenementmedewerkers voor diverse werkzaamheden tijdens het evenement. Wil jij de deelnemers gezelligheid bieden bij een verzorgingspost, parcours beheren bij een van de belangrijke knooppunten of assisteren bij een van de vele werkzaamheden? Fanatieke mountainbikers zijn ook van harte welkom!

Zelf niet deelnemen aan de wedstrijd maar graag’s ervaren hoe het is aan de organiserende kant?

Stuur een PB Cairn Trails and Adventures of mail steenmannetjes@cairnadventures.nl We zien jullie reacties graag tegemoet.

Als tegenprestatie verzorgen wij i.s.m. Het Nationale Park De Hoge Veluwe
* vrijkaartjes voor bezoek park met het gezin (jaar geldig)
* een avontuurlijke dag op Park de Hoge Veluwe met veel credits en voldoening van en door de deelnemers aan deze Natuur Trail.
* lunchpakket
*witte fiets
* mogelijkheid voor alle vrijwilligers gezellig te kamperen op de schitterende natuurcamping van het park. (ingang Hoenderloo)
* stevige maaltijd bij het kampvuur.
*plezier samen met een team van enthousiaste Trailfanaten tijdens een sportief en sfeervol evenement.
*genieten van de herfst in dit bijzonder mooie park op de Veluwe.

Hoge Veluwe Trail 2018
Nationaal Park Hoge Veluwe